Наши результаты

Конечно же, в первую очередь, нас интересуют результаты
Кто что получил, кто как и на сколько похудел и т.п.
Хочу сказать, что, на мой взгляд, одно из преимуществ Осознанного Похудения в том, что уменьшение веса - это не единственный (а возможно, даже не самый главный) показатель эффективности метода.
Ведь обычная картина любой диеты и системы питания - пока держимся, то худеем, как только прекращаем, то сразу набираем.
Здесь же вы сможете обрести гармонию со своим телом, весом, фигурой.
Вы не просто можете получить свою желаемую фигуру, а еще оставаться с ней столько, сколько захотите (я об этом писала в книге:бесплатная книга)
Кто и какие результаты получил?

У меня самые главные результаты:
1. Я перестала "бояться" еды.
Раньше, начитавшись "умных" книг, я считала практически ВСЮ еду вредной (об этом сделала аудио-подкаст, можно посмотреть и послушать здесь)
2. Полюбила и приняла свое тело.
Как я писала в другой теме, раньше я всегда была недовольна собой, в любом весе и размере. А когда постоянно чем-то недоволен, как быть счастливым?