Форум
Вы прочитали электронную книгу.
Вроде все просто и понятно, но как это воплотить в жизнь? Много вопросов и сомнений.
Как делать эти шаги к своей стройности?
Вроде начинаете что-то делать для достижения своей цели – стройной фигуры, но постоянно что-то мешает: неверие, страхи, сомнения, какое-то внутреннее противодействие…
Что вы получите, пройдя практический курс «Осознанное Похудение»?
1. Разберетесь со своим сопротивлением к вашему похудению
С каждым участником будет проведена индивидуальная консультация (и не одна), в которой мы разберем причину лишнего веса или почему не получается похудеть.
Также вы будете слушать консультации, проводимые с другими участницами программы. Возможно, вы будете удивлены, но очень многие программы, проблемы, препятствия у большинства людей похожи. Слушая похожую ситуацию (а возможно, в точности, как у вас) с другой участницей, вы поймете, а значит, сможете решить, и свою.
2. Устраните свои негативные программы, мешающие похудению.
Мы научим вас находить подсознательные программы, которые стоят на пути вашей стройной фигуры, и устранять их. В данном пункте тоже очень полезна работа в группе, т.к. часто бывает, что один из участников называет свою программу, а у вас вдруг возникает озарение, что у вас она тоже есть, только вам не удавалось ее «ухватить».
Получите ТОП-100 негативных программ, которые могут мешать похудеть.
3. Научитесь взаимодействовать со своим телом
Будете учиться любить и принимать свое тело, а не издеваться над ним различными диетами и голоданием. Есть такое заблуждение, что те, кто себя любит, кушает, что хочет и поэтому толстеет. На самом деле, это очередное заблуждение. Разве телу хочется иметь лишний вес? И тут дело не только в эстетике, но и в здоровье. Думаю, вы знаете, что избыток веса вреден, в первую очередь, для здоровья, а уже потом для самооценки. Поэтому будем любить свое тело, баловать его вкусностями, и при этом идти к желаемому весу.
4. Научитесь правильно взаимодействовать с едой
Достаточно распространенная причина лишнего веса – переедание, т.е. когда вы едите больше, чем необходимо организму. На нашем курсе вы научитесь «правильно» кушать все, что хочется, и при этом худеть. Конечно же, никаких диет и ограничений. Вы сможете кушать абсолютно все, в любом количестве и в любое время суток. Здесь главное – не «что» кушать, а «как» это делать.
Один из семинаров проведет Елена, обаятельная женщина, которая поделилась своим успехом в виде фотографий на моем сайте.
5. Научитесь справляться со страхами
Часто бывает так, что вроде все понятно, но что-то мешает двигаться к желаемой цели. Страшно, а вдруг не получится, а вдруг что-то плохое произойдет.. Мы научим вас эффективно работать с вашими страхами, что поможет не только в обретении стройной фигуры, а также и в дальнейшем в любых ситуациях.
6. Групповая работа в закрытой группе
Также очень полезно и результативно работать в группе единомышленников. Здесь создается особая атмосфера доверия и понимания. Вы не будете одни, вас всегда поддержат и, при необходимости, направят. Мы всегда ответим на все ваши возникающие вопросы. А, глядя на успехи своих «одногруппниц», вера в свои собственные силы умножается многократно.
7. И, конечно, приятные бонусы.
Зачастую причины лишнего веса кроются не только в переедании или малоподвижном образе жизни. Эти стереотипы насаждает индустрия похудения, чтобы вы постоянно тратили свои деньги на новомодные средства похудения, различные тренажеры, спорт-клубы (я не говорю, что ходить в спорт-клуб – это плохо, если вы делаете это для своего удовольствия, а не в страхе за свою фигуру) и т.п.
Достаточно часто причины избытка веса лежат глубже и крепко связаны с другими областями вашей жизни. Например, с отношениями. Думаю, вы слышали, что есть такая защитная реакция у организма на страх отношений с мужчинами – набрать жировую прослойку, чтобы не быть привлекательной для притивоположного пола. Так вот, решая задачу лишнего веса, вы выйдете на решение проблемы в отношениях.
Отношения я привела только для примера. Связка может быть какая угодно.
В течение всего курса Вы будете получать задания, поддержку, делится своими успехами и наработками и, конечно, радоваться успехам своих сокурсниц.[u]
Записаться на курс можно на странице: http://hudeem-legko.ru/?page_id=2
Вроде все просто и понятно, но как это воплотить в жизнь? Много вопросов и сомнений.
Как делать эти шаги к своей стройности?
Вроде начинаете что-то делать для достижения своей цели – стройной фигуры, но постоянно что-то мешает: неверие, страхи, сомнения, какое-то внутреннее противодействие…
Что вы получите, пройдя практический курс «Осознанное Похудение»?
1. Разберетесь со своим сопротивлением к вашему похудению
С каждым участником будет проведена индивидуальная консультация (и не одна), в которой мы разберем причину лишнего веса или почему не получается похудеть.
Также вы будете слушать консультации, проводимые с другими участницами программы. Возможно, вы будете удивлены, но очень многие программы, проблемы, препятствия у большинства людей похожи. Слушая похожую ситуацию (а возможно, в точности, как у вас) с другой участницей, вы поймете, а значит, сможете решить, и свою.
2. Устраните свои негативные программы, мешающие похудению.
Мы научим вас находить подсознательные программы, которые стоят на пути вашей стройной фигуры, и устранять их. В данном пункте тоже очень полезна работа в группе, т.к. часто бывает, что один из участников называет свою программу, а у вас вдруг возникает озарение, что у вас она тоже есть, только вам не удавалось ее «ухватить».
Получите ТОП-100 негативных программ, которые могут мешать похудеть.
3. Научитесь взаимодействовать со своим телом
Будете учиться любить и принимать свое тело, а не издеваться над ним различными диетами и голоданием. Есть такое заблуждение, что те, кто себя любит, кушает, что хочет и поэтому толстеет. На самом деле, это очередное заблуждение. Разве телу хочется иметь лишний вес? И тут дело не только в эстетике, но и в здоровье. Думаю, вы знаете, что избыток веса вреден, в первую очередь, для здоровья, а уже потом для самооценки. Поэтому будем любить свое тело, баловать его вкусностями, и при этом идти к желаемому весу.
4. Научитесь правильно взаимодействовать с едой
Достаточно распространенная причина лишнего веса – переедание, т.е. когда вы едите больше, чем необходимо организму. На нашем курсе вы научитесь «правильно» кушать все, что хочется, и при этом худеть. Конечно же, никаких диет и ограничений. Вы сможете кушать абсолютно все, в любом количестве и в любое время суток. Здесь главное – не «что» кушать, а «как» это делать.
Один из семинаров проведет Елена, обаятельная женщина, которая поделилась своим успехом в виде фотографий на моем сайте.
5. Научитесь справляться со страхами
Часто бывает так, что вроде все понятно, но что-то мешает двигаться к желаемой цели. Страшно, а вдруг не получится, а вдруг что-то плохое произойдет.. Мы научим вас эффективно работать с вашими страхами, что поможет не только в обретении стройной фигуры, а также и в дальнейшем в любых ситуациях.
6. Групповая работа в закрытой группе
Также очень полезно и результативно работать в группе единомышленников. Здесь создается особая атмосфера доверия и понимания. Вы не будете одни, вас всегда поддержат и, при необходимости, направят. Мы всегда ответим на все ваши возникающие вопросы. А, глядя на успехи своих «одногруппниц», вера в свои собственные силы умножается многократно.
7. И, конечно, приятные бонусы.
Зачастую причины лишнего веса кроются не только в переедании или малоподвижном образе жизни. Эти стереотипы насаждает индустрия похудения, чтобы вы постоянно тратили свои деньги на новомодные средства похудения, различные тренажеры, спорт-клубы (я не говорю, что ходить в спорт-клуб – это плохо, если вы делаете это для своего удовольствия, а не в страхе за свою фигуру) и т.п.
Достаточно часто причины избытка веса лежат глубже и крепко связаны с другими областями вашей жизни. Например, с отношениями. Думаю, вы слышали, что есть такая защитная реакция у организма на страх отношений с мужчинами – набрать жировую прослойку, чтобы не быть привлекательной для притивоположного пола. Так вот, решая задачу лишнего веса, вы выйдете на решение проблемы в отношениях.
Отношения я привела только для примера. Связка может быть какая угодно.
В течение всего курса Вы будете получать задания, поддержку, делится своими успехами и наработками и, конечно, радоваться успехам своих сокурсниц.[u]
Записаться на курс можно на странице: http://hudeem-legko.ru/?page_id=2
